血糖監測管理母親節-給媽媽愛的關懷母親節,是感謝與陪伴的日子。 在這一天,我們總習慣送上一束花、一頓大餐, 卻很少真正停下來問一句:「媽,你最近睡得好嗎?身體有哪裡不舒服嗎?」 其實,隨著年齡增長,許多媽媽正在默默面對身體的變化,尤其與「血糖」相關的問題也是其中一環。mkuser2025 年 5 月 9 日
認識糖尿病糖尿病與睡眠的秘密:睡不好會影響血糖嗎?良好的睡眠可以讓身體各個組織得以充分休息與修復,是健康的基礎之一,尤其對糖尿病者更是如此。 那麼,糖尿病又該如何改善睡眠?又要如何養出好眠體質呢?😴🌙mkuser2025 年 4 月 17 日