如何與何時進行血糖自我量測？

1. 量測血糖前，請使用肥皂洗淨並擦乾雙手。

2. 將採血針裝入採血筆內，調整適合採血深度 (一般皮膚可調至2度，皮膚較厚者可調至2~3度) 準備好放置一旁。

3. 取出一片試片，並立即蓋上試片罐，使用三指手持試片，向下插入血糖機。

4. 同時，將血液推擠至手指末端，使用酒精消毒採血部位(手指指腹側邊) ，等待酒精自然風乾。

5.將採血筆貼緊採血部位，按下釋放鈕，血液由手指根部推擠至採血部位。

6.當血糖機出現血滴符號時，將血糖機試片前端靠近血液，直到聽到”嗶”一聲，再移除血樣。

7.等候5秒後，立即顯示血糖值。

8.旋轉向上拔除試片，拔除採血筆頭，將針刺入保護蓋，卸下採血針，將廢棄針頭棄置硬盒的容器內，帶至醫院丟入至感染性垃圾桶。

詳細操作方法，可參考血糖機操作影片或使用說明書。



血糖監測是做好疾病管理重要基石，透過血糖監測可以調整用藥、飲食、運動，同時可避免高、低血糖急症，即時瞭解血糖控制狀況，提供立即性的回饋。




美國糖尿病學會建議量血糖監測時段

一日多次胰島素注射或胰島素幫浦使用者，建議監測餐前、點心前與睡前時段血糖，偶爾應該監測餐後、運動前，或懷疑低血糖時、低血糖治療後直到恢復正常前，以及執行重大工作前，如開車。

量血糖監測頻率

美國糖尿病會建議:第一型糖尿病每天至少監測三次血糖以上;第二型糖尿病胰島素治療者，視胰島素注射頻率與控制目標而定。






資料來源:美國糖尿病學會