如何預防低血糖不自覺的發生?
1. 不可憑感覺來檢測血糖,當身體不出現低血糖警訊時,更需要密集檢測血糖狀態。最好睡前也要檢測血糖,避免睡眠中發生低血糖,且無出現低血糖警訊,在睡眠狀態下很有可能失去補充糖份,延誤治療低血糖時機,引發昏迷甚至死亡。
2. 按時與定量用餐,避免延遲進食或用餐量過少發生低血糖。
3. 與營養師討論調整飲食計畫。
4. 與醫療團隊討論調整糖化血色素目標值,理想或偏低的糖化血色素值容易發生低血糖。
參考資料:
1. 美國糖尿病學會
2. World J Diabetes, vol.6 (7);2015, Jul 10
3. Diabetes.uk.co