連續葡萄糖監測 VS 傳統血糖監測
📍 自我血糖監測的重要性是什麼？
在現代的糖尿病管理中，除了飲食、運動及藥物控制外，規律的自我血糖監測，與定時回診追蹤，已是血糖管理中不可或缺的一部分。「自我血糖監測 (Self Monitoring of Blood Glucose, SMBG)」不僅可以幫助糖友瞭解自己的血糖狀況，糖友也可以藉由監測的血糖數據，及時做出適當的處置、和作出生活型態的改變。在回診時，自我監測的血糖數值，也能幫助醫療團隊更瞭解個人的血糖控制情形，共同討論出最符合個人需求的血糖管理方案。
❓血糖監測的方式有哪些？
現今血糖監測的方式主要有兩種：傳統血糖監測(Blood Glucose Monitoring , BGM)和連續葡萄糖監測(Continuous Glucose Monitoring, CGM)。以下的內容就帶大家來了解兩種量測方式的差異。
📍傳統的血糖監測(BGM)—單點量測
傳統的血糖監測是以血糖機搭配血糖試紙，糖友需扎針，以指尖採血方式來量測血糖。此原理是透過偵測血液中的葡萄糖濃度來提供即時的血糖數據。
BGM只提供了單次測量的血糖數據，只有量測時才能知道血糖狀況。若是使用者需要瞭解更全面的血糖狀態，則需要多次進行指尖採血量測。
📍連續葡萄糖監測系統—連續監測
CGM的運作原理，是使用者在手臂上配戴一個感測器，透過感測器上的探測軟針，來偵測皮下組織中的「組織間液」(Interstitial fluid)的葡萄糖濃度變化。這些數據從會感測裝置傳送到接收器或是智慧型手機，使用者即可利用這些數據來監測血糖狀況。延伸閱讀：如何做到守護血糖不中斷？
CGM是目前糖尿病照護中最先進的血糖監測技術，它提供持續、連續的血糖數據，可以觀察血糖的變化，這對於了解血糖的波動型態及協助醫療團隊調整治療計畫十分重要。有了CGM的輔助，當血糖數值過低或高於個人目標範圍時，使用者能即時掌握血糖狀況，幫助使用者將TIR維持在理想範圍。延伸閱讀：什麼是目標範圍內時間（Time In Range , TIR）?
📍連續葡萄糖監測(CGM) 與 傳統監測(BGM) 該如何選擇？
總結以上，BGM和CGM在血糖管理上都扮演著重要的角色。BGM提供即時的血糖數據，透過規律地指尖採血量測，可以輔助日常血糖管理；而CGM提供連續的血糖數據，可以瞭解血糖波動及深入了解血糖波動的因果關係，對於更全面的血糖管理非常有價值。
選擇合適的血糖監測方式應根據個人的需求、預算和醫療建議。無論是BGM還是CGM，血糖監測對於糖尿病管理都是至關重要的一環。
