預防糖尿病足，足部檢查不可少

利用10公克尼龍纖維與128Hz的音叉進行神經與周邊血管與足部皮膚、外觀等功能評估。

● 10公克的尼龍纖維：
主要偵測微小神經功能，在足部多個部位進行針刺測試，當尼龍纖維被壓至彎曲，即在足部施以10公克的壓力，若糖尿病友無法感覺到這10公克的壓力，代表已有神經病變的跡象，也意味著足部受傷的風險增高。

● 128Hz音叉：
偵測大神經功能，將震動的音叉放置在大腳趾，測試糖友是否能感受到震動感，如果無法感受到，也代表已有神經病變。

● 足部動脈脈動：
觸摸雙足處的足背與脛後動脈處，如脈動消失，代表血管可能阻塞，一旦足部有傷口，組織的癒合條件不足。

● 足部皮膚與外觀：
觸摸足部皮膚溫度，是否溫暖，如為冰涼代表血液循環不良；檢視足部外觀，包含有無足癬、趾甲修剪狀況、有無傷口、變形、皮膚是否乾燥、毛髮光澤度或是否脫落..等。

● 足踝與手臂收縮壓比值(ABI)：
用來評估周邊血管硬化與阻塞程度。(延伸閱讀:跨年通宵麻將樂，我的血管恐不樂)

有許多糖尿病友在一年一次的足部檢查中，被衛教師發現足底有傷口，或是足部感覺喪失，才驚覺神經病變已悄悄上身，以為多年的高血糖對身體毫髮無傷，如今併發症早已上門。(延伸閱讀:觸電人生)