飲酒前注意事項
喝酒前最好諮詢您的主治醫師，看看飲酒對你是否安全，下面幾個要點提醒：
1.請偶爾喝就行，且只有糖尿病控制得宜才能喝酒。
2.請別空腹喝酒，尤其正處於血糖偏低，因為飲酒後會增加低血糖風險。
3.請隨身攜帶糖果和識別卡(載明糖尿病友身份)，低血糖症狀可能會讓人誤認為酒醉。
4.最好能與朋友或家人為伴，當發生低血糖時確保他們能協助，知道低血糖症狀與如何處理。
5.注意精釀啤酒的熱量是淡啤酒的兩倍。
6.更密集監測血糖值，睡前血糖值維持在100~140mg/dL範圍，假如睡前血糖值偏低，吃一些點心再去睡覺，以確保血糖在安全範圍內，最好能在半夜裡再檢測一次血糖，避免低血糖發生。
7.適量的酒精，女性每日不超過一個當量*，男性每日不超過兩個當量*。
8.假如您正遵循熱量控制膳食計畫，酒精會視為油脂份量，並納入您的飲食計畫中。
9.過量飲酒會，無論男、女均增加血壓。
酒精不會轉變成葡萄糖，過量酒精會轉成脂肪儲存，酒精的影響不可預測，請千萬別利用飲酒來治療高血糖，這種風險可能遠比單獨使用藥物來治療高血糖還高。(延伸閱讀:高血糖處理)
*一個當量相當於12oz(360c.c)啤酒、50oz(150c.c)葡萄酒、1.5oz(45c.c)蒸餾酒(威士忌、伏特加、杜松子酒)
參考資料:
1.2014年糖尿病核心教材‧中華民國糖尿病衛教學會
2.美國糖尿病學會
台灣 
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